ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN

Die Orthomolekulare Medizin (Nährstoffmedizin oder nutriologische Medizin) beschäftigt sich mit dem gesunden und reibungslosen Funktionieren aller Organe in Abhängigkeit von freien Radikalen und Antioxidantien, Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Hormonen, Enzymen und anderen Mikronährstoffen. Ein Mangel an diesen Substanzen kann die Entstehung von Krankheiten begünstigen.

Die orthomolekulare Medizin konzentriert sich aber nicht nur auf den Ausgleich von Defiziten, sondern wirkt durch die Zufuhr von Vitaminen oder Mineralstoffen in hohen Dosen auch therapeutisch. Zum Beispiel reduziert die Einnahme von Folsäure in der Frühschwangerschaft die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung einer Neuralrohrfehlbildung beim Kind erheblich. Weiters kann beispielsweise durch die Zufuhr von Vitamin C und Zink die Infektanfälligkeit deutlich reduziert werden.

PHYTOTHERAPIE

Unter Phytotherapie versteht man die Pflanzenheilkunde, also jene Therapierichtung, die Arzneimittel pflanzlicher Herkunft anwendet.

WIM HOF METHODE

Die Wim Hof Methode beinhaltet drei Säulen: Atmung, Kälteanwendungen und Meditiation. Durch praktische Übungen wird ein Zustand von Ausgeglichenheit, Stärke und Gesundheit erreicht.

In Wim Hof’s Worten: „It’s a practical way to become HAPPIER, HEALTHIER AND STRONGER.“